Врач назвала время, когда полезнее всего пить кофе
О влиянии кофе на работу ЖКТ и на здоровье человека рассказала к.м.н и врач Александра Пурига. Медик назвала оптимальное для кофепития время.
Как объяснила врач, кофеин стимулирует выработку фермента, который активизирует работу желудка и поджелудочной железы. Поэтому полезнее всего пить кофе именно после еды.
«Нежелательно пить кофейный напиток натощак и утром. Лучше сделать это после обеда. Тем более, что полудня до пяти часов вечера происходит естественное снижение уровня кортизола в крови. А ведь именно этот гормон заставляет организм прибывать в тонусе. Поэтому кофеин будет как раз кстати», – объяснила Пурига.
